CHANT PRENATAL
À RENNES

À PROPOS

Le chant prénatal a quatre vocations: favoriser le bien-être pendant la grossesse, créer du lien avec son bébé, accompagner l'accouchement et continuer avec son bébé. Pendant la grossesse, l'atelier de chant prénatal est un moment de détente, de lâcher-prise. En chantant, la femme enceinte prend confiance en elle, et les différents exercices lui permettent de découvrir son corps et ses capacités à se faire du bien. L'atelier est un moment privilégié pour être en lien avec son bébé à travers les exercices de vibrations et de sons. Ce lien pourra être poursuivi grâce aux chansons apprises en atelier. Le jour de l'accouchement, les sons et les vibrations, ainsi que les exercices de détente et de respiration vus en atelier pourront aider à gérer la douleur et accompagner la contraction. Après la naissance, la jeune maman accompagnée de son nourrisson retrouvera les ateliers où elle pourra se réapproprier son corps grâce aux différents exercices et prolonger au fil des chansons le lien créé avec son bébé in utero.

Je vous propose des ateliers individuels ou collectifs à Rennes et en ligne. Aucun prérequis musical n'est nécessaire, ayez simplement l'envie de prendre un temps enchanté pour vous et votre bébé. Les nouvelles mamans et leurs bébés jusqu'à trois mois sont les bienvenus. Pour tous les ateliers, les mamans peuvent être accompagnées de la personne de leur choix.